CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)
Philippe :
Paul :
Annie-France :
Yvonnick :
Wilfrid :
Gérard :
Gilles :
Alain :
Maryvonne :
Catherine :
Nelly :
Valérie :
06 24 22 38 28
06 76 55 23 55
06 15 93 27 27
06 49 71 77 01
06 30 92 67 34
06 59 00 82 94
06 17 25 11 80
06 80 59 03 89
06 15 66 29 12
06 70 82 85 83
06 21 89 82 49
06 78 77 38 71
IMPORTANT
Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d’être présent 5mn avant).
Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n’a pas été modifié pour des raisons météo ou autres.
IMPORTANT En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FILE (CdF) du jour.
Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l’eau et éventuellement un encas.
LIEN POUR VISUALISER LES PARCOURS sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/route-search
| Date | Lieu de la randonnée | Départ Plouër | Départ Sortie |
| IMPORTANT: VÉRIFIER avant de partir le maintien de la sortie | |||
Mardi 11 Août | Trelivan CDF : Gérard 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : 22850670 Distance: 15,8 km Dénivelé :+/- 106 m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNNER : 24549216 Distance : 11,91 km Dénivelé : +/- 75 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër–sur-Rance Départ : Parking de l’église | 7h30 | 8h00 |
Jeudi – sept. | PAS DE SORTIE juillet et août CDF : 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : Distance : km Dénivelé : +/- m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNER : Distance : km Dénivelé : +/- m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking | 0h00 | 0h00 |
| 1/2 Samedi 15 Août | PLOUËR S/RANCE (Parcours selon les présents) CDF : Wilfrid – Régine Sortie allure Dynamique et/ou modérée (en fonction des présents) ID OPENRUNNER :——- ou ——– Distance : maxi 14 mini 11 km Dénivelé : +/- m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : parking | 7h55 | 8h00 |
2/2 Sam 04 Juil | Saint-Lunaire – Saint-Briac mer et campagne Yvonnick Sortie dynamique ID OPENRUNNER : ID 9372552 Distance : 14 km Dénivelé : +/- 136 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking de la plage de la Fosse aux Vaults à Saint-Lunaire (prévoir une serviette car on mettra peut-être les pieds dans l’eau). | 8h00 | 8h30 |