CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)
Philippe :
Paul :
Annie-France :
Yvonnick :
Wilfrid :
Gérard :
Gilles :
Alain :
Maryvonne :
Catherine :
Nelly :
Valérie :
06 24 22 38 28
06 76 55 23 55
06 15 93 27 27
06 49 71 77 01
06 30 92 67 34
06 59 00 82 94
06 17 25 11 80
06 80 59 03 89
06 15 66 29 12
06 70 82 85 83
06 21 89 82 49
06 78 77 38 71
IMPORTANT
Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d’être présent 5mn avant).
Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n’a pas été modifié pour des raisons météo ou autres.
IMPORTANT En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FILE (CdF) du jour.
Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l’eau et éventuellement un encas.
LIEN POUR VISUALISER LES PARCOURS sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/route-search
| Date | Lieu de la randonnée | Départ Plouër | Départ Sortie |
| IMPORTANT: VÉRIFIER avant de partir le maintien de la sortie | |||
Mardi 9 juin | Pleslin – Bois Jolie CDF : Nelly – Gerard – Gilles 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : 22599198 Distance: 14,13 km Dénivelé :+/- 100 m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNNER :23287350 Distance : 11,9 km Dénivelé : +/- 61 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër–sur-Rance Départ : Parking gare de Pleslin | 8h30 | 8h45 |
Jeudi 11 Juin | Lehon – Tressaint CDF : Wilfrid – Nelly – Gerard 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : 21982775 Distance : 12,6 km Dénivelé : +/- 161 m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNER : 18183725 Distance : 10,3 km Dénivelé : +/- 144 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking piscine de Lehon | 8h20 | 8h45 |
1/2 Samedi 13 Juin | Plouër – Bois de Lesmont – Bois de Liscouet CDF : Gerard – Wilfrid – Catherine ——– 1/ Sorties allure dynamique et allure modérée selon les présents ID OPENRUNNER : 23974449 ou 23974493 Distances : 14,6 km ou 12,3 km Dénivelé : +/- 176 m ou 150 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance | 8h40 | 8h45 |
2/2 Sam 13 Juin | Autour de Lancieux Yvonnick Sortie dynamique ID OPENRUNNER : ID 10798527 Distance : 14,86 km Dénivelé : +/- 108 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking du pont du Frémur côté Lancieux | 8h00 | 8h30 |