CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)
Philippe :
Paul :
Annie-France :
Yvonnick :
Wilfrid :
Gérard :
Gilles :
Alain :
Maryvonne :
Catherine :
Nelly :
Valérie :
06 24 22 38 28
06 76 55 23 55
06 15 93 27 27
06 49 71 77 01
06 30 92 67 34
06 59 00 82 94
06 17 25 11 80
06 80 59 03 89
06 15 66 29 12
06 70 82 85 83
06 21 89 82 49
06 78 77 38 71
IMPORTANT
Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d’être présent 5mn avant).
Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n’a pas été modifié pour des raisons météo ou autres.
IMPORTANT En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FILE (CdF) du jour.
Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l’eau et éventuellement un encas.
LIEN POUR VISUALISER LES PARCOURS sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/route-search
| Date | Lieu de la randonnée | Départ Plouër | Départ Sortie |
| IMPORTANT: VÉRIFIER avant de partir le maintien de la sortie | |||
Mar 14 avril | SAINT SULIAC CDF : Wilfrid – Gérard – A.France – 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : 21807382 Distance: 14.2 km Dénivelé :+/- 130 m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNNER : 20535172 Distance : 10.6 km Dénivelé : +/- 160 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër–sur-Rance Départ : Parking accès plage de Vigneux à La Ville Es Nonais | 8h30 | 8h40 |
Jeudi 16 avril | LANCIEUX au départ du Pont sur St-Briac CDF : Wilfrid – Gérard – A.France – 1/ Sortie allure dynamique ID OPENRUNNER : 18763028 Distance : 14 km Dénivelé : +/- 140 m 2/ Sortie allure modérée ID OPENRUNER : 18762601 Distance : 13 km Dénivelé : +/- 120 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking à droite avant le pont sur la D786 (au niveau du giratoire) | 8h20 | 8h40 |
1/2 Sam 18 avril | PLOUËR sur RANCE – Sud (le Port – La Rance jusqu’à la Matz – retour par l’intérieur : Les Guérandes – Les Bois de Liscouët – Le Château) CDF : – Gérard – Wilfrid – A.France en fonction des présents 1/ Sorties allure dynamique et allure modérée ID OPENRUNNER : 23155043 et 23122334 Distance : 16,4 km et 12,5 km Dénivelé : +/- 250 m et 180 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking terrain foot | 8h25 | 8h30 |
2/2 Sam 04 Avril | Saint-Lunaire mer et campagne Yvonnick Sortie dynamique ID OPENRUNNER : 9372552 Distance : 14 km Dénivelé : +/- 136 m RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance Départ : Parking de la pointe de la Garde Guérin | 8h15 | 8h45 |