Programme de la semaine

CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)

Philippe :
Paul :
Annie-France :
Yvonnick :
Wilfrid :
Gérard :
Gilles :
Alain :
Maryvonne :
Catherine :
Nelly :
Valérie :

06 24 22 38 28
06 76 55 23 55
06 15 93 27 27
06 49 71 77 01
06 30 92 67 34
06 59 00 82 94
06 17 25 11 80
06 80 59 03 89
06 15 66 29 12
06 70 82 85 83
06 21 89 82 49
06 78 77 38 71

IMPORTANT

Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d’être présent 5mn avant).
Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n’a pas été modifié pour des raisons météo ou autres.

IMPORTANT  En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FILE (CdF)  du jour.

Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (Pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l’eau et éventuellement un encas.

LIEN POUR VISUALISER LES PARCOURS sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/route-search

DateLieu de la randonnéeDépart Plouër Départ
Sortie
  IMPORTANT: VÉRIFIER avant de partir le maintien de la sortie  






Mar.
4
Nov.
La Ville Es Nonais – Saint Suliac
CDF : Philippe – Annie-France – Wilfrid – Nelly- Gérard
1/ Sortie allure dynamique
ID OPENRUNNER : 21807382 (à l’envers)
Distances : 14,6 km
Dénivelé :
+/- 180m
2/ Sortie allure modérée
ID OPENRUNER : 21807400 (à l’envers)
Distance : 12,5 km
Dénivelé : +/- 140m
RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance  
Départ : Parking plage de Vigneux à La Ville Es Nonais











8h30
 












8h50






jeudi

6
Nov.

Rance fluviale : Cimetière Léhon vers Evran en aller/retour
CDF : Wilfrid – Gérard – Annie-France – Catherine – Nelly
1/ Sortie allure dynamique
ID OPENRUNNER : 20172955 (Écluse de la Roche)
Distance: 16,6 km
Dénivelé :+/- 20 m
2/ Sortie allure modérée
ID OPENRUNNER :20172955 (Écluse du Mottay)
Distance : 12 km
Dénivelé : +/- 20 m

RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouërsur-Rance
Dépar
t : Parking du cimetière de Léhon (sortie LEHON sur D12)
 













8h30
   















9h00


1/2

Sam

01
Nov
.
PLESLIN vers Pleurtuit / Le Frémur ou retour par voie verte
CDF : Wilfrid – Gérard – Alain – Nelly

1 / Sortie allure dynamique
ID OPENRUNNER : 17559247
Distance : 13.5km
Dénivelé : +/- 100m
2/ Sortie allure modérée
ID OPENRUNNER : 22783976
Distance : 10 km
Dénivelé cumulé : +/- 40m
Départ Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouërsur-Rance
Dépar
t Gite ancienne gare de P¨leslin












8h30














8h40




2/2
Sam
18
Oct.
Absent
Yvonnick
Sortie dynamique
ID OPENRUNNER
Distance : km
Dénivelé : +/- m
RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance
Départ : Parking






8h15








8h45