Programme de la semaine

CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)

Philippe :
Paul :
Annie-France :
Yvonnick :
Wilfrid :
Gérard :
Maryvonne :
Catherine :

06 24 22 38 28
06 76 55 23 55
06 15 93 27 27
06 49 71 77 01
06 30 92 67 34
06 59 00 82 94
06 15 66 29 12
06 70 82 85 83

IMPORTANT

Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d’être présent 5mn avant l’horaire indiqué).
Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n’a pas été modifié pour des raisons météo ou autres.

IMPORTANT  En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FILE (CdF)  du jour.

Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (pads) et un vêtement de protection contre la pluie, et surtout de l’eau et éventuellement un encas.

LIEN POUR VISUALISER LES PARCOURS sur OPENRUNNER : https://www.openrunner.com/route-search


Date

Lieu de la randonnée

Départ covoiturage de Plouër

Départ
de la Sortie
  IMPORTANT: VÉRIFIER avant de partir le maintien de la sortie
attention à l’horaire du départ (covoiturage) de Plouër est différent en fonction du trajet pour la MN
  


Mardi
10
novembre

ROTHENEUF (Musée J. Cartier / Pointe de La Varde – de Rothéneuf / St-Vincent / retour Musée)
CDF : Annie-France – Wilfrid – Paul – Gérard
1/ allure dynamique
ID OPENRUNNER : 20222353
Distance: 13,6 km
Dénivelé :+/- 80 m
2/ allure modérée
ID OPENRUNNER : 20237166
Distance : 11 km
Dénivelé : +/- 100 m

Départ du Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër–sur-Rance
Départ : Parking du Musée J. Cartier – Limoëlou – rue du Dr Ch. Paul à Saint-Malo













8h25
 














8h45




Jeudi

12
novembre
TRÉLIVAN
CDF : Wilfrid – Gérard – Paul
1/ allure dynamique
ID OPENRUNNER : 22850565
Distance : 13,2 km
Dénivelé : +/- 100 m

2/ allure modérée
ID OPENRUNER : 23426871
Distance : 12 km
Dénivelé : +/- 70 m
Départ du parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance  
Départ : Parking de l’Eglise
 









8h25
   











8h45
1/2

Sam
edi

14
novembre
PLOUËR (Lesmonts -Grignardais – Bois de Liscouët)
CDF : Wilfrid – Gérard – Paul
Sortie en fonction des présents
ID OPENRUNNER : 23953743 / 23974493
Distance : 12.4 km – 13.5 km
Dénivelé : +/- 150 m – 165m
Départ du Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance
Départ : du Parking







8h40








8h45




2/2
Sam
14
Nov
Autour de Saint-Briac
Yvonnick
Sortie dynamique
ID OPENRUNNER : ID 8340131
Distance : 14,7 km

Dénivelé : +/- 107 m
RDV : Parking situé à l’arrière du terrain de foot de Plouër-sur-Rance
Départ :
Parking du port de Saint-Briac près du château du Nessay






8h00








8h30